Wiele osób nienawidzi chodzić do dentysty.
Jednak przy odrobinie badań nikt nie musi się bać. Poniższy artykuł zawiera dobre rady i wskazówki, które pokażą Ci, jak proste jest codzienne wykonywanie doskonałej opieki stomatologicznej.Należy dokładnie myć i myć zęby po każdym posiłku. Nie wahaj się nosić ze sobą małej szczoteczki do zębów i trochę nici dentystycznej, aby móc czyścić zęby bez względu na to, gdzie jesteś. Jeśli nie myjesz zębów po posiłku, nadrabiaj to, poświęcając więcej czasu na późniejsze mycie zębów.Profilaktyka jest kluczem do uniknięcia kosztownych prac dentystycznych. Większość problemów stomatologicznych można całkowicie uniknąć, podejmując środki zapobiegawcze. Niektóre ważne środki zapobiegawcze to mycie zębów dwa razy dziennie, nitkowanie zębów codziennie i wizyta u dentysty w celu czyszczenia zębów raz w roku. Pomocne będzie również unikanie słodkich napojów, takich jak Kool-Aid i napojów bezalkoholowych.Niektóre pokarmy powodują więcej uszkodzeń zębów niż inne. Na przykład cukierek lub syrop. Kawa, wino i napoje, które są bardzo gorące lub zimne, mogą przyczynić się do mniej białego uśmiechu. Użyj słomki do picia, aby zmniejszyć uszkodzenia zębów.Upewnij się, że narzędzia, których używasz do czyszczenia zębów, są odpowiednie do Twoich potrzeb. Znajdź szczoteczkę o miękkim włosiu, która dobrze leży w ustach (nie za duża ani za mała). Wybierz pastę do zębów z fluorem, z którą czujesz się komfortowo. 
Jeśli nie myślisz, że dobrze szczotkujesz, pomyśl o zakupie elektronicznej szczoteczki, która wykona za Ciebie dużo pracy.Zainwestuj w jedno z tych małych ręcznych lusterek, jakich Twój dentysta używa w swoim gabinecie.
Może pomóc w zauważeniu nagromadzenia płytki nazębnej i tarteru w miejscach niedostępnych gołym okiem i może pomóc, gdy coś utknie między zębami. Możesz również użyć go do sprawdzenia jamy ustnej pod kątem anomalii, które mogą wskazywać na podstawowe problemy zdrowotne.Jeśli właśnie jadłeś posiłek, ale nie masz dostępu do wody, szczoteczki i pasty do zębów, wrzuć gumę do żucia bez cukru. Dentysta zalecił to jako odpowiedni substytut, dopóki nie będziesz mógł prawidłowo myć zębów. Guma do żucia pomoże również usunąć resztki jedzenia, które mogą utkwić między zębami.Przed wyborem dentysty upewnij się, że rozumiesz, jakie są Twoje korzyści zdrowotne. Niektóre plany obejmują tylko niektórych dentystów i ważne jest, aby przeprowadzić badania, aby dowiedzieć się, do kogo możesz, a do kogo nie możesz się udać. W rezultacie możesz zaoszczędzić sporo pieniędzy.Kiedy próbujesz wybielić zęby, powinieneś unikać pokarmów lub napojów, które mogą przebarwić zęby. Aby zachować swój nowy biały uśmiech, musisz zmienić nawyki, które spowodowały ich zażółcenie. Podejmij decyzję o lepszym stylu życia, aby Twój uśmiech wyglądał świetnie.Jeśli masz trudności z płaceniem za niezbędną pracę dentystyczną, rozważ wizytę w college’u dentystycznym. Studenci na późniejszych etapach szkolenia potrzebują prawdziwych ludzi do pracy i często wykonują pracę przy znacznie obniżonych kosztach. Wszyscy studenci są nadzorowani przez swoich profesorów lub certyfikowanych stomatologów, dzięki czemu podczas zabiegu pozostajesz w bezpiecznych rękach.Jeśli z jakiegokolwiek powodu czujesz się nieswojo z wybranym dentystą, spróbuj innego lekarza w swojej praktyce lub w innym miejscu. Nie chcesz, aby cokolwiek przeszkodziło Ci w uzyskaniu potrzebnej opieki dentystycznej. Jeśli Twój obecny dentysta nie zapewnia Ci komfortu, powinieneś znaleźć nowego, aby mieć pewność, że pójdziesz, kiedy zajdzie taka potrzeba.Jeśli masz małe dziecko, rozważ poproszenie dentysty o leczenie fluorem podczas jego sześciomiesięcznych wizyt dentystycznych. Zabiegi fluorkowe zapewniają dłuższą ochronę każdego zęba, a ochrona ta trwa znacznie dłużej niż tradycyjna pasta do zębów. Może to pomóc w zapobieganiu próchnicy i utrzymaniu zdrowych zębów dziecka.Opieka dentystyczna jest nieco onieśmielająca. Kiedy jednak zapoznasz się z procesem i wykorzystasz swoje możliwości, sprawa jest prosta. Powyższe porady pomogą Ci nauczyć się dbać o wszystkie zęby.
